天然 葉酸サプリ

天然原料の葉酸のメリットとデメリット

葉酸サプリメントを摂取するのは、ほとんどが妊婦さんかと思います。
妊婦さんは、赤ちゃんの健康のために、体内に入るものに対しては安全性を一番重要視しなくてはいけません。
特に、サプリメントは体に直接吸収される栄養が入っているので、安全なものを選ぶ必要があります。
ですから、葉酸サプリメントを選ぶときは、天然原料の葉酸サプリメントを選ぶようにしましょう。

 

天然原料の葉酸のメリットは、とにかく安全性が高いということです。
葉酸サプリメントの中には、低価格で続けやすい化学合成された葉酸を主成分にしているものもあります。
でも、こういったサプリメントは、ほとんどが添加物で石油系の原材料を使っています。
妊娠後期に化学合成された葉酸を過剰に摂取してしまうと、生まれてきた子供が喘息などのアレルギーになってしまうリスクが高くなるという研究結果が発表されています。
その点、天然原料の葉酸には健康を害する原材料は一切使われていません。
それに、最近はオーガニックの原材料で作られていたり、無添加のものも多いので、安心して服用することが出来ます。
また、葉酸の含有量も高いので、より効率よく葉酸を摂取することが出来るのです。
葉酸サプリメントは、質の高い葉酸を摂取するために飲むのですから、このメリットは一番大きいと言えますね。

 

ただ、天然原料の葉酸は、当然ですが生産コストが高くなります。
原材料から手間暇をかけて葉酸を抽出しますし、しかも採れる量はほんのわずかです。
ですから、その分定価も高くなってしまうので、どうしてもコスパが悪いというデメリットがあるのです。
でも、値段が高いというデメリットがあっても安全なものを選ぶのが、赤ちゃんと自分の健康のために一番大切なことと言えるでしょう。